アンチエイジングナビ

男性肌とスキンケア（しわ、しみ、たるみ）

　このページでは以下の項目について書かれています。

• ＞＞男性肌のしわについての記事はこちら
• ＞＞男性肌のしみについての記事はこちら
• ＞＞男性肌のシミ（しみ）の予防と対処記事はこちら
• ＞＞男性肌のたるみについての記事はこちら

　アンチエイジングというと肌のしみ・しわ・たるみ対策や、二重顎解消エクササイズなど、女性のためのもののように捉えられがちですが、近年男性専用エステティックサロンや男性のメイクアップなど、男性のためのアンチエイジングはどこも大盛況です。

　それまで女性のものであったエステティックサロンやメイクアップなどが、「男のくせに」といった社会的・文化的性差（ジェンダー）通念がなくなってきたことが大きな要因とされます。
　しかしながら、本来、男性も美しくありたい、いつまでも若々しくありたいといった願望は男性、女性を問わず共通のものです。
　男性のアンチエイジングのための男性のエステティックサロンや、男性肌のスキンケアサービス、男性のメイクアップサービスなどは、これからますます増えてくるでしょう。

　ひと昔前は、男性のアンチエイジングやスキンケアというと、なかなか足が踏み入れにくい、抵抗があるといった声も多かったのですが、
■「顧客へのプレゼンテーションや商談で好印象を与えたい」
■「就職活動で面接官に良い印象を持ってもらいたい」
■「会社帰りにリフレッシュを兼ねて」
■「ちょっと試してみたい」
などのニーズは潜在的にあり、近年、低価格でお試しができる男性専用のエステティックサロンなど、さまざまなサービスで、細やかに対応しています。

　女性は日に何度も鏡の前でスキンケアをするのでその変化を見逃しませんが、男性の場合、スキンケアを習慣化していないため、ふと気づいたときには症状が進んでしまっている場合が多いといわれています。

　もともと男性は女性に比べて皮脂分泌が多い上に水分量が少ないのです。にもかかわらず、ヒゲを剃った後に何もつけないでいると、肌からどんどん水分が蒸発していって、極度な乾燥状態になります。

　また、洗顔の仕方にも要注意です。男性に多くみられる、ごしごしこするような洗顔も、皮膚の表面に傷をつけてしまいます。その傷は、紫外線が入りやすくなり、シミやくすみが出来やすくなる原因ともなります。

　さらに日焼け止めをつけずに、アウトドアスポーツや仕事での外回りで、紫外線を浴び続けると、活性酸素が大量に発生してしみやしわ、くすみ、たるみなどの肌老化を引き起こすのです。

男性肌のしわ

　保湿機能と、弾力の低下により肌にできる「折り目」が「しわ」です。

　男性肌のしわの予防は、まず第一に乾燥しないように保湿を心がけることと、マッサージにより真皮を活性化させることでたるみとともに予防することができます。

　ヒゲ剃り後の乾燥肌はしわにとって大敵です。基本的なケア方法は洗顔後、化粧水で水分を補給し乳液で保湿しましょう。
　また、外に長時間いるときは日焼け止めをしっかりつけることで老化の進行を大幅に遅らせることが可能になります。

男性肌のしみ

　しみの原因となるメラニンは、もともと紫外線などのダメージから肌を守るための防護機能です。
　このメラニンは通常、表皮のターンオーバーとともに肌表面に押し上げられ、古い角質とともに剥がれ落ちます。
　しかし、加齢や日焼けにより、ターンオーバーがうまくいかないと、メラニンが肌表面に定着して「しみ」になってしまいます。

男性肌シミ（しみ）の予防と対処策

　シミ（しみ）を防止するために、まずは紫外線対策をとることです。
　皮膚の働きを高めて、丈夫できめ細かな角質細胞をつくることで、紫外線の反射・散乱効果が高まります。

　では、できてしまったシミ（しみ）を改善するには？
　できてしまったシミ（しみ）の改善には、美白化粧品やメラニンの生成を抑制する働きをもつといわれる＊システインを含む化粧品やサプリメントが使用されています。
　ただ、これら化粧品やサプリメントを利用していても、UV対策をしないと、メラニンは大量に増産され、美白成分のメラニン抑制効果を上回ってしまいます。
　美白用品は日焼け止めクリームを塗ったり、帽子をかぶるといったUV対策が不可欠です。
　また、メラニンの発生要因は、紫外線ばかりではありません。
　肌を傷つける、ストレスのある不規則な生活は身体のサビの原因とも言われる活性酸素が発生し、その活性酸素が、メラノサイトという細胞に刺激を与え、メラニン色素をつくりだし、くすみやしみの原因ともなります。
＊システインを含む化粧品やサプリメント→フェミールホワイト

男性肌のたるみ

　張りのある皮膚は、真皮のコラーゲン繊維がきれいなネット構造をつくり、それが水分、弾力性を保持しています。
　肌のはりのなさ、たるみは真皮の部分の弾力低下が原因。
　毛穴が楕円形になっていたら毛穴専用化粧水やコスメで引き締めるケアや、張り対策用コスメを使ったマッサージも効果的です。真皮組織に働きかけるケアがキーワードです。

細胞膜を修復するスキンケアクリーム

その他、男性肌の血行不良

　男性肌の血行を悪くする喫煙、ストレス、偏った食生活、睡眠不足などは活性酸素を誘引し、肌のターンオーバーを遅らせる原因になります。規則正しい生活とストレス発散、日頃のスキンケアが大切です。