アンチエイジングナビ

アンチエイジングと関連のある成分：CoQ10（コエンザイムキューテン）

　悪質な活性酸素を退治する、抗酸化作用をもつCoQ10コエンザイムキューテンは人間のすべての細胞に存在し。年をとると減っていきます。心臓だけでなく他の臓器でも同じように減ってしまい身体に支障をきたします。
　コエンザイムキューテンは元々、人間の身体の中に存在する成分ですが、食品にも含まれています。中でもコエンザイムキューテンを多く含む食材は、イワシ・牛肉・ブロッコリーなどです。コエンザイムキューテンは、油に溶けやすく、水には溶けにくい成分なので、これらの食材を食べる時は、油で調理すると吸収率もよいとされています。

サプリメントでの摂取の注意点
・1日60～100mgが目安
・より効率よく吸収するには食後(脂溶性のため)
＊現在、医薬品を服用、通院中の方は医師に相談して下さい。

＊注意点：サプリメントや化粧品などは、むやみな摂取、使用を避け、医師のアドバイスの元に何をどのくらい摂るかを決めましょう。